آنکھ پھڑکنا ایک عام بات ہے اور اسے بہت سی ثقافتوں میں برے شگون سے بھی جوڑا جاتا ہے۔ تاہم…
غذائیت سے بھرپور کیڑے اب کھانا ہوا اور بھی آسان اور صحت بخش
کبھی آپ کو سننے کو ملے کہ آج دوپہر کے کھانے میں کیڑے ہیں؟ ۔ ۔ ۔ ۔ یقیناً الٹی…
جنوبی کوریا کے سائنسدانوں نے گوشت کی خصوصیات والا پنک چاول بنالیا
بی کوریا کی یونسئیی یونیورسٹی کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے نئی قسم کا ہائبرڈ چاول تخلیق کیا ہے جو…
بہتر نتائج کے لیے ورزش سے قبل کیا کھانا چاہیے؟
بہتر نتائج کے لیے ورزش سے قبل کیا کھانا چاہیے؟اچھی جسمانی صحت کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ روزانہ…
ٹیکسی اور ایمبولنس ڈرائیور ذہنی بیماری سے کیسے محفوظ رہتے ہیں؟
جب ہم ذہنی بیماری ڈیمنشیا کے بارے میں سنتے ہیں تو شاید کسی نے نہیں سوچا ہوگا کہ ٹیکسی یا…
شام 5 بجے کے بعد کھانا کونسی سنگین بیماری کا خطرہ بڑھا سکتا ہے
ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شام کو کھانا کھانے سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا…
چائے کو صحت بخش خوراک کے طور پر باقاعدہ درج کرلیا گیا
مریکی طبی ادارے فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے حال ہی میں چائے کو ایک صحت بخش غذا…
بلڈ پریشر کے مریض یہ دوا ڈاکٹر سے پوچھے بغیر ہرگز نہ لیں
بلڈ پریشر کی دوائیوں کے ساتھ بروفین کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں کیونکہ ان دونوں ادویات کا امتزاج پانی…
غذا کا معیار تکلیف کی شدت سے تعلق رکھتا ہے
ایک تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جسم میں چکنائی کی مقدار سے قطع نظر غذا کا معیار…
پھل، سبزیاں روزانہ کتنی مقدار میں کھانی چاہیئں؟
مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ پھلوں اور سبزیوں کا جتنا زیادہ سے زیادہ استعمال کیا جائے، صحت…