گل مندی 20گرام
سونف 20گرام
ملیٹھی 20گرام
اجوائن 20گرام
چھوٹی الائچی 5گرام
کھانے کا سوڈا 5گرام
مکس کریں اور پاﺅڈر بنا لیں ، ایک چائے کا چمچ کھانا کھانے کے بعد ، اگر تین وقت کھانا کھاتے ہیں تو تین دفعہ استعمال کریں

گل مندی 20گرام
سونف 20گرام
ملیٹھی 20گرام
اجوائن 20گرام
چھوٹی الائچی 5گرام
کھانے کا سوڈا 5گرام
مکس کریں اور پاﺅڈر بنا لیں ، ایک چائے کا چمچ کھانا کھانے کے بعد ، اگر تین وقت کھانا کھاتے ہیں تو تین دفعہ استعمال کریں