Haldi Ki Chai Ke Fayde

ہلدی کی چائے پینے کے فائدے

Haldi Ki Chai Ke fayde

ہلدی کی چائے پینے کے فائدے
ہلدی والی چائے پینے کے 8فوائد درج ذیل ہیں ۔

۱۔ آرتھرائٹس میں آرام پہنچاتی ہے ۔
۲۔ قوت مدافعت بڑھاتی ہے ۔
۳۔ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے ۔
۴۔ پیٹ کے درد میں کمی آتی ہے ۔
۵۔ بھولنے کی بیماری ختم ہوتی ہے ۔
۶۔کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے ۔
۷۔ ذیابیطس کا خطرہ کم کرے اور علاج ممکن بنائے ۔
۸۔ پھیپھڑوں کے مسائل میں مفید ہے ۔

ہلدی کی چائے بنانے کا طریقہ :
ہلدی پاؤڈر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔2بڑے چمچ
پانی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔4کپ

پانی میں ہلدی شامل کرکے ہلکی آنچ پر 10منٹ تک اُبال لیں ۔
کپ میں چھان کر نکال لیں اور نیم گرم پی لیں ۔
ذائقہ دار بنانے کے لیے آپ اس میں شہد، کالی مرچیں،دودھ ، بادام کا دودھ ، کریم کا دیسی کا استعمال کرسکتے ہیں ۔

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *